| データ | 大明神岳/長野県上水内郡信濃町･1360m 斑尾山/長野県飯山市･上水内郡信濃町･上水内郡飯綱町･中野市･新潟県妙高市･1382m |
| 登山日 | 2015年8月23日 曇り |
| アプローチ | 高社山麓みゆきの杜YH=国道403号=国道117号=県道96号=未舗装林道=登山口 |
| 歩行ルート | 登山口（10：13）-釜石山分岐（10：43）-大明神岳（11：37）-斑尾山（11：49）-北山頂（12：05〜12：18）-斑尾山（12：40）-大明神岳（13：00）-釜石山分岐（13：45）-登山口（14：00） |
| メンバー | ねーさん、ひろさん |
YH自慢のおいしいご飯で握った特製おにぎりを持って斑尾山の南西側の登山口へ向かう。県道から狭い未舗装路をしばらく走ると登山口。お花を観察しながらスローペースでスタート。
登りはじめからお花がお出まし。
釜石山分岐。ここまで30分もかけて登ってしまった。ちょっとペースが遅すぎる感じ。
緩やかになった道を少しペースを上げて登ってゆく。
「蟻のと渡り」、の名前にしては普通の尾根道。戸隠山のそれとは大違い。
最後の急登の先が大明神岳。今回のルートで一番展望がよい場所ではあるが、雲がかかって展望無し。残念だが帰りに期待しよう。
斑尾山山頂。ここは木々が多く展望がよくない。
北側の山頂。ここも木々が茂って展望がきかない。本日はここまで。お腹がすいたのでここで特製おにぎりを食べよう。
戻って再度斑尾山、そして大明神岳へ。雲の切れ間から野尻湖の湖面がわずかに見える。
すべりやすい路面に注意を払いながら下山。
あっという間に登山口へ到着。せっかくなので野尻湖の湖畔でも見て帰ろう。
おしまい。
GPS軌跡表示 ※カシミール3D使用
標高グラフ ※カシミール3D使用
